タイトル
★ようこそ!まさおのフィットネス&ランニングのブログへ…SINCE 2004.10.31 アニメ
Top | RSS | Admin

2017.09 « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 » 2017.11


recent entries

recent comments



スポンサーサイト ++++++++ スポンサー広告

--/--/-- --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
| top▲


伊達ハーフ2010 ++++++++ マラソン大会の日記2010

2010/04/18 18:06

今回初参加の伊達ハーフ。寒かったけど気持ちよく走れました。聞いていた通り、コースはやはりキツいですね!(^▽^;)

目標はキロ4分15での20キロペース走。タイムは1時間29分切れて走れればOKとしていましたが、結果1時間27分03、年代別31位。

今回何より頑張ったのはレース前3日間の禁酒!(笑)

これからドット!飲みますので、詳細報告は明日以降ということでお許しください。

3日ぶりのビールは美味い!(^^)


アップ3キロ。
帰宅後、ロングダウンジョグ10キロ。
本日合計34キロ。
入浴後体重計測、54.9kg。

スポンサーサイト

テーマ=マラソン - ジャンル=スポーツ

トラックバック(0) | コメント(5) | top▲


<<伊達から | Top | 飲まんデー開始!>>




Comment
好記録でのゴール、おめでとうございます(^^)v
お酒を我慢した甲斐がありましたね!
昨夜のビール、美味しかったでしょ ^m^
【2010/04/19 06:39】 URL | きっしぃ [ 編集] | top▲


土曜日はスポーツ館でバッタリ! お久しぶりでした。

冬からここまで、つどーむでの追い込んだ練習を見ていて、今年のまさおさんは一味違うと感じてました。

好記録と禁酒の関係は何とも言えませんが(笑) ドット飲んだ
ビールは美味しかったと思いますよ。
【2010/04/19 14:40】 URL | 福ちゃん [ 編集] | top▲


きっしぃさん>
3日も禁酒したのはここ数年初めてでした。
昨夜は飲み過ぎで頭が痛かったです。
やはり毎日鍛えなけえばダメなようです。(^▽^;)


福ちゃん>
土曜日は40キロ走してきたんですね。
まったく疲れも見せないくらい普通でしたよ!(^^)
あのインソール、試してみようかと思いました。
たまにドットやりましょうね!(笑)
【2010/04/19 20:54】 URL | まさお [ 編集] | top▲


本当に禁酒できたんですね、驚きです・・
おかげで幸先の良いスタートになりましたね。
1日は久々に楽しみにしております。

from なかなかランナーに戻れない弟・・からでした。
【2010/04/22 21:40】 URL | としちん [ 編集] | top▲


としちん弟さん>
禁酒はやれば出来ますたい!(なぜ九州弁?)
そのうち飲まなくなるかも?ウソです。(笑)
1日は楽しみにしてます♪
やっぱ焼き肉ホルモンでグビっといきますか!(^^)
【2010/04/22 23:25】 URL | まさお [ 編集] | top▲




コメント












管理者にだけシークレットコメントをおくる



Trackback
Trackback URL
→http://fitrun.blog58.fc2.com/tb.php/860-41941f1b
FC2blog user only
| Top |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。