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飲まんデー開始! ++++++++ ふつうの日記

2010/04/15 22:07

先週は少しやんちゃしすぎたので、今夜から今年初めての飲まんデーを開始します。伊達まであと3日。実は前日の土曜は夕方4時から懇親パーティーもあるのですが、車で会場まで行って決して飲まないように自ら戒めます。エイヤッ↑(/>_<)/

これもドットランのボス、小泉事務局長さんからのお知らせメールで、レース前の飲酒は出来るだけ控えるようにと。。。これは自分のことなんだなと前向きに受け止め、今夜からの断酒を決心しました。昨夜も宴会で、熱燗どすどす飲んだので。(笑)

でも今回の伊達はあくまで週末ポイント練習の一環、キロ4分15での20キロペース走。1時間30分を切るペースです。もし残り1kで余力あれが上げますが、苦しければ持続走。翌週はもっとキツい4分20での30キロ走を予定してます。

でもご飯とおかず、お味噌汁の晩ご飯はあっという間に終わっちゃうな~。(^▽^;)

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テーマ=マラソン - ジャンル=スポーツ

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Comment
せっかくの奥様の煮込みハンバーグ・・・。
とっても美味しそうなのに・・・ビールに合いそうです。
昨夜のまさおさんは意志が固かったですね(^_-)-☆

伊達、頑張って走って来てね~(^_^)v
【2010/04/16 12:06】 URL | きっしぃ [ 編集] | top▲


きっしぃさん>
今夜も飲まんデーです!
だんだん禁断症状が現れてくるようです。(ーー;)
早く寝よ~。
【2010/04/16 20:53】 URL | まさお [ 編集] | top▲




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