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挑戦会は挑戦も出来ずおわりました! ++++++++ ふつうの日記

2009/11/08 20:46

暖かくなると思っていましたが意外と気温が上がらず、たぶん12度まで上がったかどうか。。。それにずっと霧で暗いしメガネは曇るしで…、というのは最後まで走れなかったからの言い訳で、もし良い結果で走ることができたら、ちょうど良い気温で走るには最高のコンディションでした。。。。となっていたはず。(笑)

フルを走りきる足にまだ戻っていなかったんでしょう。最初からバタバタ足を置く感じで全体が重く感じていました。この大会は最初に2.195kを走って、あとは10キロの周回コースを4回走るのですが、すでに2周目からタイムが落ちてきました。

9:05 2.195k
21:51
21:00
22:23
21:38
22:55
25:28
2:24:23 32.195k

25kを走ったところですでに両側のお尻とハムが痛くなり、乳酸が溜まってもう走れない状態。この段階で30キロで止めようと決めました。ガス欠も無く、呼吸も大丈夫、でも脚にきてました。

途中、22.195kまでスピード練習で走って残りはジョグしていたLEONさんと一緒になり、おしゃべりしながら中継所までゆっくり走りました。

これで今シーズンのレースは最後にしますが、これからは体調を戻し、来春に向けて走り込み&スピード練習で頑張ります!

昨夜はいつもになくアルコールを抜いたので(これが良くなかったか? 笑)今夜はビールと日本酒を買ってきました。すでに飲んでます!(^^)

次回のブログでは、帰りに寄った大正9年創業、苫小牧『第一洋食店』をアップしますネ!今時こんなレトロな食堂があるんだなぁ~。

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