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明日はサーモンマラソン! ++++++++ ふつうの日記

2009/09/05 20:28

昨夜も会議で遅くなり(もちろんお酒も)、今朝も休日会議で朝イチからお昼まで勤務でした。新年度はちょっと辛いです。(ーー;)

道マラの疲れがまだ残っていて、帰りの電車ではウトウトと乗り過ごすところでした。それでも帰ってから芝刈り作業や配管洗浄業者さんが来たりで、走り始めたのは夕方でした。

緑道ジョグ+トラック1キロ刺激走。疲労がまだ残っていて脚と身体が重たいです。ジョグ8キロ+1000m(4:07)

明日はサーモンマラソン10キロ。通ってるジムACTのランニングサークルでの参加です。疲労度の確認で練習代わりにジョグってきます!(^^)

終わってからはサークルの仲間他多数で、久しぶりの「島田屋」宴会です!食べ放題にレバ刺しが無くなったのは残念ですが。。。(^▽^;)
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テーマ=マラソン - ジャンル=スポーツ

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宴会をニンジンに、頑張って来てください♪
【2009/09/06 07:21】 URL | 姫野瑠菜 [ 編集] | top▲


姫野瑠菜さん>
夜のホルモンを思い浮かべながら走ってきました!
走った後の焼肉&ビールは美味しかった~♪(^^)
【2009/09/07 12:32】 URL | まさお [ 編集] | top▲




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