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ゆっくり土日 ++++++++ ふつうの日記

2008/10/18 11:43

久しぶりの何も無い土日連休です。K子は仕事なので、ゴロ散歩の後は台所の洗い物、洗濯物の取り込み、掃除機がけと家事をこなしやっと一息、レコードを聴きながらパソコンをいじってます。

今週も仕事が忙しく平日はちょこっと走りでしたが、今日も少しだけ走って夕方ジムでパンプの予定です。明日はいつものロングを走りますが、来週は東藻琴ハーフがありますので平日は疲労抜きですね。

金曜仕事が終わってから高速バスオホーツク号で北見に帰り、翌日走ってもう一泊して月曜帰る予定です。下りオンリーのワンウェイコースらしいので、出来るだけケッパってみるつもりです!(^^)

そんなことで今週はラン仲間との飲み会や仕事の会合などもあって、ぜんぜん節制出来ていません。禁断の深夜のドンブリや昼の高カロリー定食などがいまだに続いてます。(^▽^;)

今日午前中に聴いたレコード。
The Band Last Walts
Blood Sweat & Tears Great
Miles Davis Blue Heaven
Labell Night Birds
Tal Farlow Tal

ぎゅうどん
深夜の牛丼。(言わずと知れた…)

ほいこーろー
お昼の回鍋肉定食。(東区 北華飯店)

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テーマ=ジョギング・ランニング - ジャンル=スポーツ

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Comment
ん???バイト先の牛丼かしら???

大丈夫、大丈夫、毎日食べてる私が言うんだから~~
ってでも走らないと太るぞ~~~(笑)

で、昼間が回鍋肉~あ~~ぁ・・またまたカロリー大目ね!
【2008/10/18 17:27】 URL | 星峰 [ 編集] | top▲


星峰さん>
え!バイト先きだったんですか!
毎日食べても大丈夫なんですね。
これから毎晩食べたくなっちゃいます!
でも星峰さんは、自分より走ってますからね~。(^^)

【2008/10/18 20:17】 URL | まさお [ 編集] | top▲




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