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脱水 ++++++++ ふつうの日記

2008/03/15 22:02

今日は朝から雨模様で、どこを走ろうかと迷って、お昼頃まで雨が上がるのを期待して待っていたのですがその様子も無く、結局つどーむに向かいました。

でも走り始めてそれほども経たないうちに雨は上がったようです。(ーー;) でも今日は寒かったから屋内ランで正解だったかも。

走り始めからなんとなく調子が上がらず、20kまでもけっこう辛い走りだったので、この先30キロまで行き着くのだろうかと不安でしたが何とか達成できました。

走り始めはkanapapaさんがすでに90km、いや90周を走っていて(笑)、順調に足を運んでいました。そして一緒にスタートしたそうらんさんの高速ランにはまったくついて行けませんでしたが、刺激をもらってやっとこさっとこ30キロまで行きました。(^▽^;)

その後のジムでのお風呂&サウナ2セットで55.5kg。かなりの脱水だったようです。

明日はねっとらんのイベントです。20kはしっかり走って、宴会もしっかり飲みたいです。(^^)

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