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エアロ忘れてしまった! ++++++++ ふつうの日記

2007/11/08 22:21

なんと50日ぶりのエアロに行ってきました。しばらく行ってないことはわかっていたのですが、練習日記を数えてみるとこんなに絶っていた、いや経っていた。(笑)

だもの、足がまったくついていきません。リズムに乗れないわ、チャチャチャも出来ないわ、グレープバインでさえ怪しい。(^▽^;)

いつもなら汗をもっとかくはずなのですが、給水休憩でもあんまりかいてない。ちゃんとコリオに乗って動けてないから燃焼してないんだろうな~。

この冬はやっぱりスイム、スタジオ(エアロ、パンプ)、トレッドミルをバランスよくやることにしよう!飲んでる暇はないぞ~。(ウソです 笑)

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