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誕生日♪ ++++++++ ふつうの日記

2007/08/12 14:06

本日、わたくし47回目の誕生日です。(ちなみに、獅子座のO型、ねずみです 笑)

もうこんな年、まだまだこれから、こんなもんでしょう、、、といろいろ考え方はありますが、ひとつだけ確かなのはあと3年で50歳ですね!(^▽^;)

会社生活も残り10年と少し。これから残された現役生活もあっというまに過ぎてしまうようで、あらためて考えると少し寂しい気がします。

今までこれといった目標もなく過ごしてきましたが、マラソンを始めてからはいろんな意味で小さな目標を持ちながら前向きに生活を送れるようになった気がします。

ここで大きな目標を掲げようと思います、50才までの残り3年間でサブスリーを目指してみます!

毎年5分タイムを縮めれば3年間で15分短縮、これでぎりぎり狙えるかどうか、でもやってみましょう!(^_-)v


今日は午前中、緑道周回コースを10キロ。すでに30度近くてバテましたが、緑道の7割が木陰なので直射日光だけは避けられます。それでも汗びっしょり。

帰宅後すぐエアロにGO! 久々のスタジオで楽しかった♪ここでも汗びっしょり。

昼からは買い物で、夕方からは石狩市役所前でやってる地ビール祭り&花火大会に出かける予定です。

そして時間があれば夕方また走るかも?3部練習でうまく疲労を抜きながら動けるといいのですが。こんな猛暑の日のロングは危険ですね。(^▽^;)


トップページの上のほうに「北海道マラソン打ち上げ」のお知らせを掲載しています。昨年もたくさんの人たちと盛り上がりましたが、今年も楽走のメンバーを主体に、道内、道外のランナーさんが集って祝杯をあげたいと思います。みなさんもぜひご参加くださいね!

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テーマ=マラソン - ジャンル=スポーツ

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Comment
お誕生日おめでとうございます。m(_ _)m今日飲む地ビールは格別でしょうね。
今日は、朝から暑くて何時に走っても汗びっしょり。給水しがいがありますね。毎年ちゃんと速くなってるのは、努力の積み重ねの結果ですね。見習わなくちゃ。
【2007/08/12 19:17】 URL | おおひろ [ 編集] | top▲


お誕生日おめでとう!
来年は年男ですよー。
そういう私もネズミ年。
残された現役生活・・というかセカンドライフの構築を考える年といたしましょう!
【2007/08/12 19:37】 URL | にいかわ [ 編集] | top▲


誕生日おめでとうございます(^_^)v
私は一足先に来年の誕生日で50歳・・
でも、子供もまだまだですので
これから更に頑張らねばならないのが辛い所です・(~_~;)

でも、まさおさんのサブスリー宣言!!
きっと今でも本気で取り組めば必ず達成できると思いますよ、
取り合えず、今年のフルマラソン挑戦会で狙って見ませんか(^_^)v
【2007/08/12 20:43】 URL | GO [ 編集] | top▲


お誕生日♪
(*^ー^)/°・:*:・。オメデトウ。・:*:・°\(^ー^*)

今夜は地ビールと花火で楽しんだんですね♪
3部練習の後のビールは、旨さも3倍ですね\(^o^)/
【2007/08/12 20:50】 URL | そよ風 [ 編集] | top▲


お誕生日、おめでとうございます。
私の妹と同じ年なんですねぇ・・・まさおさんって。
まっ、じゃ、弟みたいなものですね(笑)

来年は50歳になります☆
【2007/08/13 06:21】 URL | きっしぃ [ 編集] | top▲


まさおさん誕生日おめでとうございます。
まさおさんの年齢でしたら記録更新も十分可能ですよ
サブ3達成楽しみにしています(北海道マラソンで達成できたら
最高ですよね)私は記録維持に頑張ります(笑い)!
【2007/08/13 07:31】 URL | カッチ [ 編集] | top▲


おおひろさん>
ありがとうございます!
まぁ、この年ですからうれしいものではないのですけどね。(^▽^;)
体調は戻りましたか?
まだまだ暑いので、水分補給は忘れずに!


にいかわさん>
ありがとう!
え?来年年男なんですねー。気づきませんでした。(^▽^;)
同級生だからたいがいは干支が同じだよね。
セカンドライフ、人生の楽園のようにいきたいものです。(^^)

【2007/08/13 12:22】 URL | まさお [ 編集] | top▲


GOさん>
ありがとうございます!
来年いよいよ大台にのっちゃうんですねー。
でもすでにサブ3を達成してますし、次の目標はサブ2.5ですね!
自分の今の力ではまだまだ走力不足なので、チャレンジはやはり3年後になりそうです。(^▽^;)

お子さんが小さいとまだこれから頑張ろうという気が保てますし、張り合いが出てきますよね。
うちはもう老後の心配ですよ。(^▽^;)


そよ風さん>
ありがとうございます!
石狩のお祭りはすごい人出で、ビールは一杯しか飲めませんでした。
でも近くで見る花火は迫力がありました!
昨日の暑さでの3部練習はヘロヘロになりましたよ。(^▽^;)

【2007/08/13 12:30】 URL | まさお [ 編集] | top▲


きっしいさん>
ありがとうございます!
妹さんと同じか~、じゃきっしい姐さんと呼ばなければならないな~。(笑)
来年50歳とは思えない若さですよ♪


カッチさん>
ありがとうございます。
まだ記録更新大丈夫でしょうか?(^▽^;)
今年はまだカッチさんと勝負できていないので、道マラではよろしくお願いしますね!
カッチさんのきれいなフォームを見習っていますよ。

【2007/08/13 12:36】 URL | まさお [ 編集] | top▲


Happy Birthday To まさおさんv-308
しし座のO型、我が家の福ちゃんとおんなじです。
夏生まれのお二人は、暑さとビールが大好きなところもそっくりですね(笑)
私たちも、毎日夏祭り会場のはしごで、ビールv-307を美味しく飲んでま~すv-411短い夏を満喫しなくちゃねv-344後半の夏休みも大いに楽しんで下さいね
v-266k子ちゃんによろしく
【2007/08/13 13:23】 URL | yakko [ 編集] | top▲


夏男だったんですね。どうりで夏のマラソンに強いはずです!遅くなりましたが誕生日おめでとうございます!目標に向かって頑張ってくださいね(^_^)v
【2007/08/13 13:56】 URL | おまちゃ [ 編集] | top▲


yakkoさん>
ありがとう!
もう喜ぶような年じゃないけど、なんとなくうれしいものですよ♪
今年の夏は急に暑くなり、夏男の私としてはうれしい限りです。
でもロングの練習が出来なくて少し困ってますけど。(^▽^;)
一緒にビアガでジョッキをグイッといきたいですね♪


おまちゃさん>
ありがとうございます!
このところは暑さが異常ですよね、その分本番では少し涼しくなるといいのですけどね。
そのぶんビールがはかどってしまって毎日が二日酔いです。(^▽^;)

【2007/08/13 21:31】 URL | まさお [ 編集] | top▲


遅くなりましたが、お誕生日おめでとうございます。年齢を知りませんでしたので、少し驚きましたが。北海道マラソンまであと少しですね。私は万全の状態で臨めませんが、悪いなりに次につながる走りをしたいです。お互い頑張りましょう。
【2007/08/15 21:24】 URL | てっちん [ 編集] | top▲


てっちんさん>
ありがとうございます!
もしかして30代だと思ってました?(笑)
北海道も暑い毎日が続いてますが、大会当日は涼しくなることを願っています。
てっちんさんの軽快な走りにも期待してますよ!

【2007/08/16 10:54】 URL | まさお [ 編集] | top▲


だいぶ出遅れましたm(__)m

お誕生日おめでとうございます。
うちの母と同じ誕生日ですよ。
K子さんは12月ですよね!?
しし座といて座は相性がいい(^o^)丿

いつも二人で楽しいそうですもんね♪
【2007/08/16 16:56】 URL | ちかたん [ 編集] | top▲


ちかたん>
ありがとう!
ちかたん母さんと同じ誕生日なんですか?奇遇ですね~。(^^)
ウチのK子とはケンカすると、まったく合わないなーって思うことがしょっちゅうです!
それでも相性がいいのかな?(^▽^;)

【2007/08/16 18:33】 URL | まさお [ 編集] | top▲


お誕生日おめでとうございました。
47歳。

いつもブログにお邪魔して楽しませていただいています。歳の離れたおばさんですが、なんとなくひかれる日記が楽しみです。

50歳までにサブスリー達成なんて、期間が長すぎですよ。
気合は長続きしません。
来年の北海道でサブスリー。今回はその準備ということで。
っていうのじゃあだめですか?

私も今度の10月で57歳です。
まだまだベスト更新中。目指すはフル3時間30分切りです。奇蹟に近いタイムですが。今期に頑張ります。

お互い来年の誕生日悔いのない様に迎えたいですね。
【2007/08/19 20:18】 URL | 市川@ヨーコ [ 編集] | top▲


ヨーコさん>
ありがとうございます!
そしていつもこんな日記にコメンントいただいて感謝していますよ。
練習日記より食べたり飲んだりの話題が多くてすいません。(^▽^;)
ヨーコさん家族もみんなでランニングで、とてもうらやましく思っています。

50までにサブスリーですが、やはりあと1年でとは少しキツいかもしれません。
練習もサボるし、お酒も飲み過ぎちゃうし。(笑)

ヨーコさんもサブ3.5頑張ってくださいね!
どちらが先に達成できるか、競争も面白いかもしれませんよ。(笑)

まずは道マラでお互い頑張りましょうね!

【2007/08/20 22:14】 URL | まさお [ 編集] | top▲




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