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2007/07/29 12:31

釧路にしては暑いレースでした。30km2時間10分。
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トラックバック(0) | コメント(16) | top▲


<<釧路ラビスタ | Top | 釧路湿原マラソン>>




Comment
お疲れさまでした(^o^)/
ほぼ目標通りの走りが出来たようですね。
これから夏休みも始るようですので
しっかりリフレッシュしてまた頑張って下さいね(^_^)v

【2007/07/29 18:42】 URL | GO [ 編集] | top▲


完走おめでとうございます!
そのタイム、凄く速くないですか?!
【2007/07/29 19:35】 URL | おまちゃ [ 編集] | top▲


お疲れ様でした~
思わず距離を再確認してしまいました!
まさおさん、凄すぎ!(^^)!
【2007/07/29 21:22】 URL | akkun [ 編集] | top▲


あっという間にすれ違っちゃってました。
すごいスピードでしたねー。
自分も完歩できました。
【2007/07/29 21:41】 URL | にいかわ [ 編集] | top▲


さすがの好タイムですね!
おめでとうございます。

ゆっくり飲んでください(笑)
【2007/07/29 22:32】 URL | kanapapa [ 編集] | top▲


お疲れ様で~す♪
ホント速いですねねぇ~!
どうにかして・・・あやかりたい!!
【2007/07/29 22:47】 URL | トン子 [ 編集] | top▲


好タイムさすがです。
道マラが楽しみですね、コレは。
【2007/07/29 23:31】 URL | chihikin [ 編集] | top▲


ものすごく速いです、北海道マラソンもサブスリー
挑戦が見えてきたのでは、私も気持ちで負けないように
トレーニングしてレースに参加していきます。
【2007/07/30 08:13】 URL | カッチ [ 編集] | top▲


2時間10分は既に神の領域ですね。
道マラ打ち上げ楽しみにしています!!
【2007/07/30 13:24】 URL | カナダ [ 編集] | top▲


暑い中、お疲れ様でした!
それにしても早いですね!

勝利の美酒・・・さぞかし美味しかったことでしょう!!
【2007/07/30 14:19】 URL | excimer [ 編集] | top▲


暑すぎでしたね~。
釧路だと思って油断してたので日焼けがひどくてヒリヒリです~。
お疲れ様でした。
【2007/07/30 18:57】 URL | R子 [ 編集] | top▲


素晴らしいタイムですね(^_^)v やっぱり、走った距離は裏切らない・・ 道マラも頑張って楽しんで走って下さいね(^o^)
【2007/07/30 21:28】 URL | ちょこっと自由なランナー [ 編集] | top▲


GOさん>
ありがとうございます!
そうなんです、一応目標タイムには届いて一安心でした。
千歳の30kより遅かったらどうしようかと。。。(^▽^;)
これからの道マラ、サーモン駅伝、楽しみです♪


おまちゃさん>
ありがとう!
目標のタイムが出てとてもうれしいです♪
欲を言えば、10分を少しでも切りたかったかな~。(^▽^;)


akkunさん>
ありがとうございます!
そうそう30kのレースってあんまりないから、タイムもイマイチピンとこないですよねー。(笑)
釧路の大会も良いですよ~♪

【2007/07/30 21:48】 URL | まさお [ 編集] | top▲


にいかわさん>
無事ウォークに出られてよかったですね♪
そして完走おめでとうございます!
お天気もよく、気持ちよく湿原を歩けたんじゃないですか?
来年は10キロマラソン?(笑)


kanapapaさん>
ありがとうございます!
暑さで途中気持ちが途切れちゃいましたけど、このタイムでゴールできて満足です。(^^)
ひとまずホテルに入り恵比寿でぐっびっとやりました♪


トン子さん>
ありがとう!
でもまだまだシーハイルさんの足元にもおよびませんよ!(^▽^;)
トン子さんも、道マラの感動のゴールを!

【2007/07/30 21:53】 URL | まさお [ 編集] | top▲


chihikinさん>
ありがとうございます!
でもまだまだ絶対的スピードとスタミナ不足です。(^▽^;)
今月、距離走&給麦水で日帰り合宿やりましょうね!


カッチさん>
今年は釧路でのガチンコを楽しみにしていたんですが残念でした。(^▽^;)
釧路はカッチさんが目標でしたからね!(^^)
道マラ打ち上げでもおいしいお酒を飲みましょうね♪


カナダさん>
お疲れさまでしたー。
楽走幟をたててもらって、とても助かりました。
そして写真も撮ってもらってありがとうございました!
カナダさんも目標達成、おめでとうございます!
来月また祝杯をあげましょうね♪

【2007/07/30 21:59】 URL | まさお [ 編集] | top▲


excimerさん>
ありがとうございます!
釧路にすると珍しいくらいの気温だったのです。
夏場でもめったに20度超えませんから!(^▽^;)
避暑にはさいてきですよ♪
その後のお酒、旨かったです!(笑)


R子さん>
お疲れさまでしたー。
久々の釧路、楽しまれましたか?
いいお天気でしたが、走るには暑かったですね!
道マラもこんなもんですんでくれたらまだましかも?(笑)


ちょこっと自由なランナーさん>
ありがとうございます!
昨年より10分以上短縮できたので満足してます。(^^)
でもサブスリーペースって、ほんとキツいっすね!
まだまだ遠い道のりです。(^▽^;)

【2007/07/30 22:05】 URL | まさお [ 編集] | top▲




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