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お休みの今日も朝から会議開催中です。
途中会場を抜け出して,メール&ブログチェック,短時間で書き込みしてます。(^^ゞ 一昨日夜も会議,そしてなおらい。やっとあいた昨日は会社帰りにスイム直行。 1時間のクラスですが少しは身体を動かした気になります。 今回指摘されたのは,息継ぎの時,本来前に伸びる腕が水面の下に向いていること。 もっと水平に,そして前方に伸ばすことによって,もっと推進力がつきますよ,とアドバイスされた。 どうりで終わったあと,そちら側の腕から肩にかけ,結構な筋肉痛になっています。 左に顔を上げようとするあまり,右腕が下に伸びて押し下げている形になっているようです。 自分でも感じていたことなので,なるほど,やっぱりと納得できました。 仕事の後は,今日から開催のアシックスの社販セールをのぞきにいき,夜はソウルバー仲間での忘年会。黒音黒話しの濃い夜になりそうです。(^_^)v スポンサーサイト
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びっちりスケジュールですねー。ラソウ仲間の~飲み会
今回は、残念ながら不参加ですが、、楽しまれて下さい~♪ ![]() 残念ですね~。時間あったら二次会からでもどうぞ~♪
![]() まさおさん、こんばんは。
スイムに新境地を見出されたようで、うらやましぃ、です。 私は目一杯がんばっても200mしか泳げません。 LSDのようにゆったり泳げる方を尊敬します。 ![]() chihikinさん>
スイムですが、やっと25m泳げるようになったばかりです。(^▽^;) 200も泳げるなんて羨ましい! いよいよあと1週間ですね、応援してますよ~。 p(*^-^*)q がんばっ♪ ![]() |
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