タイトル
★ようこそ!まさおのフィットネス&ランニングのブログへ…SINCE 2004.10.31 アニメ
Top | RSS | Admin

2017.09 « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 » 2017.11


recent entries

recent comments



スポンサーサイト ++++++++ スポンサー広告

--/--/-- --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
| top▲


休日勤務中 ++++++++ ふつうの日記

2006/12/09 11:05

お休みの今日も朝から会議開催中です。

途中会場を抜け出して,メール&ブログチェック,短時間で書き込みしてます。(^^ゞ

一昨日夜も会議,そしてなおらい。やっとあいた昨日は会社帰りにスイム直行。

1時間のクラスですが少しは身体を動かした気になります。

今回指摘されたのは,息継ぎの時,本来前に伸びる腕が水面の下に向いていること。

もっと水平に,そして前方に伸ばすことによって,もっと推進力がつきますよ,とアドバイスされた。

どうりで終わったあと,そちら側の腕から肩にかけ,結構な筋肉痛になっています。

左に顔を上げようとするあまり,右腕が下に伸びて押し下げている形になっているようです。

自分でも感じていたことなので,なるほど,やっぱりと納得できました。

仕事の後は,今日から開催のアシックスの社販セールをのぞきにいき,夜はソウルバー仲間での忘年会。黒音黒話しの濃い夜になりそうです。(^_^)v


スポンサーサイト
トラックバック(0) | コメント(4) | top▲


<<八百屋の二階にあるお店 | Top | 道のりは長い>>




Comment
びっちりスケジュールですねー。ラソウ仲間の~飲み会
今回は、残念ながら不参加ですが、、楽しまれて下さい~♪
【2006/12/09 16:31】 URL | Juicy [ 編集] | top▲


残念ですね~。時間あったら二次会からでもどうぞ~♪
【2006/12/09 17:32】 URL | まさお [ 編集] | top▲


まさおさん、こんばんは。
スイムに新境地を見出されたようで、うらやましぃ、です。
私は目一杯がんばっても200mしか泳げません。
LSDのようにゆったり泳げる方を尊敬します。
【2006/12/09 21:38】 URL | chihikin [ 編集] | top▲


chihikinさん>
スイムですが、やっと25m泳げるようになったばかりです。(^▽^;)
200も泳げるなんて羨ましい!
いよいよあと1週間ですね、応援してますよ~。
p(*^-^*)q がんばっ♪

【2006/12/10 15:32】 URL | まさお [ 編集] | top▲




コメント












管理者にだけシークレットコメントをおくる



Trackback
Trackback URL
→http://fitrun.blog58.fc2.com/tb.php/255-fc658f17
FC2blog user only
| Top |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。