上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書く事で広告が消せます。 ![]() |
先週末は小樽運河ロードレース、3年ぶりの10k。どうやって走るのか忘れてしまいました。^^;
もともと10kはほとんど走らないので、多分この10年で3回目?ペース配分がよく掴めないのですが、3年前のペースでは無理なのわかっていたので体感にまかせました。天候も素晴らしく良く晴天でのレース。気温も高かったのでハーフの人はきつかったと思います。 結果タイムは落ちるだろうなーと予想してましたが案の定1分40落ち。その割には順位は一人落ちで年代9位。ラストがんばって一人かわしましたが、その後遺症で今も足の付け根がの痛みが取れません。無理な追い越しは危険ですね。暑かったせいもあるけどやっぱ短いのはきついっす!^^; 小樽の街はお祭りで賑わってました。目当てのお寿司屋さんは予約でないと入れず、近くにあった『なると』に入って半身揚げとお寿司で冷えた瓶ビール!最高のうまさでした♪ ![]() ![]() 4’06 4’13 4’14 4’26 4’11 4’16 4’14 4’22 4’16 3’57 41’46 スポンサーサイト
![]() |
|
| Top |
|
まさお(09/01)
yotti(08/31)
まさお(07/20)
NAOJI(07/19)
まさお(06/04)
ちょこラン(06/04)
まさお(05/12)
GO(05/12)
まさお(04/30)
GO(04/29)
まさお(04/17)
GO(04/16)
まさお(04/12)
NAOJI(04/12)
GO(04/11)