先週末は小樽運河ロードレース、３年ぶりの10k。どうやって走るのか忘れてしまいました。^^;

もともと10kはほとんど走らないので、多分この１０年で３回目？ペース配分がよく掴めないのですが、３年前のペースでは無理なのわかっていたので体感にまかせました。天候も素晴らしく良く晴天でのレース。気温も高かったのでハーフの人はきつかったと思います。

結果タイムは落ちるだろうなーと予想してましたが案の定１分４０落ち。その割には順位は一人落ちで年代９位。ラストがんばって一人かわしましたが、その後遺症で今も足の付け根がの痛みが取れません。無理な追い越しは危険ですね。暑かったせいもあるけどやっぱ短いのはきついっす！^^;

小樽の街はお祭りで賑わってました。目当てのお寿司屋さんは予約でないと入れず、近くにあった『なると』に入って半身揚げとお寿司で冷えた瓶ビール！最高のうまさでした♪





4’06
4’13
4’14
4’26
4’11
4’16
4’14
4’22
4’16
3’57
41’46