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明日は北海道マラソン ++++++++ ふつうの日記

2011/08/27 19:16

いよいよ明日は北海道マラソンです。今年もご多分に漏れず28℃以上の暑い一日になりそうですね!

昨年は大会後疲労が抜けないままキツい練習に入ったため身体が着いて行けず、結局ケガに結びついてしまったので、今年は気温も高いことから無理せず完走目標、ロング練習のつもりで走ります。9月から予定しているロングのペース走やミドルのビルドアップが出来るよう体力温存作戦です。(^^)

夕焼けバー
同じくシャングリラからの夕焼けですが、先端の人が集まっているところはバーです。夜の11時までやってます。日が沈むところをロングカクテルなんぞ飲んで過ごしたかったのですが一度もありませんでした。(笑)

おめんホテル
ホテル内にある置物のお面です。こんな感じのが廊下に沢山ありました。

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